Trabajo el estrés, pero no de la forma convencional. La mayoría del coaching de burnout apunta a la carga externa — menos horas, más descanso. Yo trabajo lo que casi nadie nombra: que sigues cumpliendo con todo mientras el día se te va sin que lo elijas, y tu gente hace meses que te tiene cerca pero no presente.
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¿Te suena familiar?
Si duermes las horas y te levantas igual, si estás en tu casa con la cabeza todavía en el trabajo, estas frases te van a resonar. Son las mismas con las que llega la mayoría de quienes empiezan a trabajar conmigo.
Cansado se cura durmiendo. Ausente, no.
"Estoy en casa, en el sillón, pero la cabeza sigue en la reunión de mañana."
"Trabajo más horas que hace un año y rindo menos. Y no sé en qué se me va el día."
"Duermo las horas que corresponden y me levanto igual de roto."
"Termino el día sin poder decir en qué se me fue. Solo sé que no fue en lo que quería."
"Me irrita lo que antes no me irritaba. Y después viene la culpa."
"Mi familia me tiene cerca hace años, pero presente hace rato que no."
Sobre Jorge
Durante más de 30 años lideré equipos en organizaciones de más de 15.000 personas. Dos ingenierías, un máster, un doctorado. Desde afuera, el cuadro perfecto.
Hasta que una condición neurológica me obligó a parar. Ahí entendí que mi agotamiento no venía solo del exceso de trabajo — venía de años de frustración acumulada y de haber perdido de vista mi propia dirección. Eso no se resuelve descansando: se resuelve encontrando rumbo.
Hoy acompaño a profesionales que, aunque siguen funcionando y cumpliendo desde afuera, sienten que ya no es solo cansancio — es frustración, es no saber bien hacia dónde van.
Trabajo con el Protocolo Reset 15 y mi metodología propia True North — diseñados no para que descanses más, sino para que recuperes el control de tu día y vuelvas a estar presente donde importa.
Cómo trabajamos juntos
Tres formas de empezar, según el momento en que te encuentres.
Quince días para recuperar el equilibrio entre tu trabajo y tu vida personal — sin trabajar menos horas y sin dejar de rendir. Una clase de 5 minutos por día y una acción concreta para hacer ese mismo día.
Una llamada de 45 minutos conmigo, sin costo y sin compromiso, para identificar si tu agotamiento es cansancio real o es que hace tiempo dejaste de elegir cómo pasas el día — y ver si tiene sentido avanzar juntos.
El programa de coaching de 12 semanas para resolver el burnout desde su causa real — la frustración acumulada y la falta de dirección — cuando quince días te devolvieron el control del día, pero la pregunta de fondo sigue abierta.
El proceso
Cuatro tests cortos: energía, burnout, relaciones y productividad. Quince minutos que te dan un punto de comparación con números, no con sensaciones.
Cada día, una clase de 5 minutos y una acción concreta para hacer ese mismo día. Nada de teoría para leer un domingo y olvidar el lunes.
La app registra tu avance y el Dashboard mide tus indicadores clave. Al día 15 tienes números, no impresiones.
El protocolo te devuelve el control del día. Si lo que sigue es por qué llegaste hasta acá, ahí empieza el programa de 12 semanas.
Preguntas frecuentes
Si tienes alguna pregunta que no aparece aquí, puedes escribirme directamente. La respuesta llega de mi parte, no de un asistente.
jorge@jorgediazkropman.com →Lo que dicen quienes trabajaron con Jorge
"Tenía 47 años, una carrera sólida y un cansancio que ya no se me iba ni durmiendo. El diagnóstico me mostró exactamente de dónde venía mi estrés real. Fue incómodo y necesario al mismo tiempo."
"Llegué pensando que necesitaba vacaciones. Descubrí que necesitaba trabajar la causa de mi agotamiento, no solo descansar. El proceso con Jorge me dio eso — sin fórmulas mágicas ni autoayuda genérica."
"Llevaba años cambiando de empresa buscando sentirme mejor. Después del proceso entendí que el problema nunca había sido el trabajo."
Blog
Para profesionales que quieren pensar diferente — sin autoayuda genérica.
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El Protocolo Reset 15 son quince días y cinco minutos por día. La sesión gratuita es una conversación de 45 minutos. Ninguno de los dos requiere un compromiso mayor que el de empezar.